¿Cómo el home office cambió la relación de las personas con su imagen personal?
Desde el auge deltrabajo desde casa (home office)la relación con la propia imagen cambió radicalmente. Lo que empezó como una herramienta práctica durante la…
Desde el auge del trabajo desde casa (home office) la relación con la propia imagen cambió radicalmente. Lo que empezó como una herramienta práctica durante la pandemia se convirtió en un fenómeno psicológico y social conocido como el “síndrome de la cámara encendida”.
Psicólogos y especialistas advierten que verse a diario en pantalla genera cansancio, autoevaluación constante y una nueva forma de ansiedad visual.
Estudios de la American Psychological Association señalan que pasar horas en videollamadas activa una forma de autoconciencia constante, que puede afectar la autoestima y generar estrés. Mirarse a sí mismo mientras se trabaja o se habla con colegas incrementa la atención en la apariencia, los gestos o la iluminación, más que en la conversación.
A este fenómeno se le ha atribuido incluso un cambio en los hábitos de consumo. Reportes muestran que, durante el auge del home office, crecieron las ventas de maquillaje, como correctores, cejas o labiales, así como de artículos para videollamadas, como luces o fondos.
El llamado “síndrome de la cámara encendida” evidencia un cambio en los hábitos laborales y sociales. Su estudio permite comprender cómo la tecnología no solo transformó la forma de trabajar, sino también la manera en que las personas se perciben y se relacionan con su imagen.