El ronroneo reduce el estrés y la presión arterial: ¿los gatos pueden cuidar tu salud?
La convivencia con gatos no solo se asocia con compañía y afecto.Investigaciones recientes respaldan que estos animales pueden generar efectos positivos en la…
La convivencia con gatos no solo se asocia con compañía y afecto. Investigaciones recientes respaldan que estos animales pueden generar efectos positivos en la salud mental y física de las personas, especialmente en el manejo del estrés y la ansiedad.
Uno de los elementos más estudiados es el ronroneo, una vibración sonora que los gatos emiten de forma natural. De acuerdo con información del Hospital Veterinario Rutherford, este sonido tiene la capacidad de reducir la presión arterial y relajar el sistema nervioso. El ronroneo favorece la liberación de óxido nítrico, una molécula que mejora la circulación sanguínea y ayuda a disminuir el dolor.
La gatoterapia, una forma de intervención terapéutica basada en la interacción con gatos
Esta práctica busca aprovechar la compañía felina como una estrategia complementaria para aliviar síntomas de estrés, ansiedad o estados emocionales bajos. Aunque no sustituye tratamientos médicos o psicológicos, se ha implementado con éxito en entornos clínicos y educativos.
El Instituto Stroke de la Universidad de Minnesota realizó un estudio en el que se concluyó que las personas que conviven con gatos tienen un 30 % menos de probabilidad de morir por un ataque cardíaco. Según los investigadores, la presencia del animal puede influir en la regulación de la presión arterial, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y prevenir episodios depresivos.
Además de estos beneficios en adultos, la gatoterapia ha sido utilizada en procesos de rehabilitación emocional, en hospitales y en la atención a niñas y niños con discapacidades, donde su presencia puede mejorar la interacción social y disminuir la ansiedad.