Salud y movilidad: el tráfico aumenta depresión y conductas agresivas

Expertos confirman un hecho grave: el tráfico también impacta nuestra salud física y mental. El tiempo excesivo que pasamos frente al volante puede aumentar el riesgo de sufrir diversas enfermedades. Estas incluyen afecciones respiratorias y cardiovasculares. Conducir por horas también puede detonar depresión. Además, fomenta la sensación de impotencia, dificulta la toma de decisiones y alienta las conductas agresivas.

La realidad urbana resulta "insostenible pensar" que hay espacio suficiente para que todas las personas se trasladen en un auto. En la Zona Metropolitana del Valle de México (ZMVM) se realizan 34.56 millones de viajes entre semana. Aumentar las vialidades o carriles parece una solución, pero no resulta viable a largo plazo. Más vehículos en las calles solo congestiona esas nuevas vialidades y las que ya teníamos.

Se necesita cambiar la forma de pensar para solucionar este problema. La invitación es a moverse de forma diferente. Hoy, la mayoría de la población camina y usa el "transporte público". Esto exige una "redistribución del espacio" que refleje una reducción de carriles para coches, pero que sea una ampliación para quienes caminan. 

Los ciudadanos podrían sorprenderse al descubrir que a veces hacen "menos tiempo en Metro o incluso en bicicleta. Para quienes deben manejar, se recomienda buscar formas productivas de entretenerse, como poner música o un podcast.